2026.03.23

なすみそまん

「第3回JA柳川高校生レシピコンテスト」において、料理レシピ部門に採用された『なすみそまん』をご紹介いたします。

材料(4人分)

  • なす…2本(180g)
  • 白みそ…50g
  • 醤油…大さじ2
  • もち米…300g
  • 青のり…6g
  • 黒砂糖…大さじ1
  • 水…550cc

作り方

  1. なすを縦に8等分に切り、1cm程の大きさに切る。
  2. 鍋に切ったなす・黒砂糖を入れて弱火で煮詰める。
  3. 煮詰めた鍋に白みそ・醤油を入れ混ぜる。
  4. もち米を炊いて冷やす。
  5. もち米と煮詰めたなすをそれぞれ、8等分に分ける。
  6. もち米でなすを包み、まわりに青のりをまぶしたら完成。