2026.04.13

う米(まい)!夏野菜キッシュ~りんごソース添え~

「第3回JA柳川高校生レシピコンテスト」において、料理レシピ部門に採用された『う米(まい)!夏野菜キッシュ~りんごソース添え~』をご紹介いたします。

材料(4人分)

  • 米…200g
  • なす…100g
  • トマト…100g
  • アスパラガス…40g
  • 鶏ひき肉…100g
  • 砂糖…大さじ1
  • 酒…大さじ1/2
  • 醤油…大さじ1
  • 卵…2個
  • 牛乳…100cc
  • マヨネーズ…15g
  • 塩…小さじ1/2
  • こしょう…小さじ1/2
  • りんご…1/2個
  • ケチャップ…大さじ2
  • マヨネーズ…大さじ2
  • 白ワイン…大さじ2
  • 酢…大さじ1
  • 砂糖…小さじ1

作り方

  1. タルト型にクッキングシートを敷き、炊いたお米をのせる。(ラップをかぶせ上からスプーンでおす)
  2. ひき肉を炒め、砂糖・酒・醤油をいれ水気がなくなるまでいためる。
  3. なす・トマトを5cm幅に切り、アスパラガスは皮を向き、そぎ切りにする。
  4. ①を180°のオーブンで5分焼く。
  5. アスパラガスを下茹でし、なすはフライパンで焼く。
  6. 卵・牛乳・マヨネーズ・塩・こしょうを混ぜ、液を作っておく。
  7. ④の上に②をのせ、なす・トマト・アスパラガスをのせ⑥を流し入れる。➞180°のオーブンで20分焼き、アルミホイルをかぶせ10分焼く。
  8. りんごは皮をむき、みじん切りにする。
  9. 白ワイン・酢・砂糖で煮詰める。
  10. 水分がなくなり、粗熱がとれたらケチャップ・マヨネーズを合わせる。
  11. ⑦が焼けたら、⑩と盛り付けて完成。