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種々な食べ方で花も楽しめるオクラ

2016.03.25

  板木技術士事務所●板木利隆    独特のネバネバのもとは食物繊維として働くペクチンと糖タンパク質のムチン。血中のコレステロールを減らし、整腸効果や消化器を粘膜で覆って保護する効果があり、夏から秋に […]

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